Mental Health

The Student Minds Network:
Réseau national pour la santé mentale des étudiant·e·s

Le Student Minds Network sert à la mise en réseau nationale des organisations d’étudiant·e·s et de jeunes qui s’engagent pour la santé mentale des étudiant·e·s. L’objectif est de renforcer et de protéger la santé mentale des étudiant·e·s ainsi que de lever les tabous et de déstigmatiser cette thématique dans l’espace universitaire et dans la société.

Pourquoi le réseau est-il nécessaire ?

L’enquête sur la situation sociale et économique des étudiants de l’Office fédéral de la statistique (OFS) montre que 23% des étudiant·e·s souffrent de dépressions moyennes à graves. Les problèmes psychiques représentent en outre, avec les maladies chroniques, le deuxième problème de santé le plus important. Les étudiant·e·s constituent donc un groupe vulnérable en matière de stress psychique. Il est temps d’agir ! Le Student Minds Network a pour but de soutenir et d’encourager les initiatives estudiantines visant à renforcer la santé mentale des étudiant·e·s.

Notre vision

Les étudiant·e·s en Suisse peuvent étudier dans un environnement régénérateur, à l’abri de la stigmatisation et de la discrimination, et préserver et entretenir leur santé mentale.

Objectifs du réseau

Le Student Minds Network s’engage au niveau national auprès des représentante·s politiques, des hautes écoles, des médias et des autres parties prenantes pour la santé mentale des étudiant·e·s et des jeunes.
Le Student Minds Network forme un réseau national d’associations d’étudiante·s qui s’occupent de cette thématique et encourage les échanges actifs.
Il encourage le débat public sur cette thématique, la déstigmatise et lève les tabous.
Les problèmes liés à la santé mentale des étudiante·s ont été reconnus et des solutions préventives ont été définies et revendiquées.

Situation actuelle concernant la santé psychique des étudiant·e·s

En automne 2021, le projet précédent « Student Minds Project » a mené une enquête nationale sur la santé psychique des étudiant·e·s. Près de 3’000 étudiant·e·s ont participé à cette enquête. Les premiers résultats sélectionnés peuvent être consultés ici. En mai 2023, l’assemblée des délégué·e·s de l’UNES a adopté une résolution résumant la situation actuelle et les exigences posées aux hautes écoles, aux cantons et à la Confédération.

Offres

Workshop: “Tracks to a sustainable and healthy committee culture – student engagement without burning out”

Students who are involved in a student organisation alongside their studies and employment are often exposed to multiple burdens that can have a negative impact on their well-being. The high pressure on individual shoulders in turn influences the mood in the team and can lead to friction amongthe committed students. We have created the following workshop to prevent such situations and prevent dedicated students from burning out. Over thecourse of an afternoon, we want to discuss what a healthy and sustainable committee culture can look like. We also want to develop concrete tools thatcommitted students can then take back to their organisation. After all, in order to make a lasting impact, involvement in a student organisation shouldalso be fun and increase the well-being of those involved.

Target Group: The workshop is primarily aimed at students who are involved in a leadership position in a student organisation. These can be boardmembers, council presidents or team members of a smaller organisation or student council. The aim is for one or two people per team to take part in theworkshop and then take the content back to their own committee.

Information:

The workshop will take place on the 23rd of May at the VSS office at Monbijoustrasse 30, Bern 3011.

We will meet at 13:15 and will be through with the programme at around 17:00.

Afterwards there will be an aperitif for those who would like to sit together for a while. Snacks and drinks will be available during the workshop.

Participation and the aperitif are free of charge, but the student organisation will have to pay for travel costs.

Registration: Please register by 18th of May 2025. If you have any questions or feedback, please do not hesitate to contact us: seraina.campell@vss-unes.ch.

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Workshop: Fundraising for student organisations

This online workshop is about how you, as a member of a student organisation, can obtain financial support for your own projects, events and ideas. As a beginner in the field of fundraising for smaller projects, you will learn how to proceed in the search for funding, what your project description should contain and what you should pay particular attention to when submitting an application.

Target Group: The workshop takes the form of a low-threshold exchange. The project management of the Student Minds Network will support you with your concerns based on their own experiences and lessons learnt in fundraising for student projects. The workshop is therefore primarily aimed at students who are looking for financial support for smaller projects or events and have little or no experience.

Information:

The workshop will take place online on 27 May 2025 from 18:30 to 20:00.

The link will be sent to you as soon as you have registered and the registration deadline has passed.

Participation is free of charge.

Registration: Please register by 20th of May 2025. If you have any questions or feedback, please do not hesitate to contact us: seraina.campell@vss-unes.ch.

Past Events

11. Oktober 2024 – Atelier : “Pistes pour une culture durable et saine des comités – un engagement étudiant sans s’épuiser”

Les étudiant·e·s qui s’engagent dans une organisation estudiantine en plus de leurs études et de leur travail rémunéré sont souvent soumis à une charge multiple qui peut avoir des répercussions négatives sur leur bien-être. La pression élevée qui pèse sur certaines épaules influence à son tour l’ambiance au sein de l’équipe et peut conduire à des frictions entre les étudiant·e·s engagé·e·s. Afin d’éviter de telles situations et de prévenir l’épuisement professionnel des étudiant·e·s engagé·e·s, nous avons créé l’atelier suivant. Pendant un après-midi, nous voulons discuter de ce à quoi peut ressembler une culture de comité saine et durable. Nous voulons également élaborer des instruments concrets que les étudiant·e·s engagé·e·s peuvent ensuite réintroduire dans leur organisation. Car pour avoir un impact durable, l’engagement dans une organisation estudiantine doit aussi être un plaisir et augmenter le bien-être des personnes engagées.

Groupe cible: L’atelier s’adresse avant tout aux étudiant·e·s qui sont engagé·e·s dans une organisation étudiante à un poste à responsabilités. Il peut s’agir de membres du comité, de présidents de conseil ou de personnes engagées dans une association facultaire ou une autre organisation étudiante. L’objectif est qu’une ou deux personnes par équipe participent à l’atelier et ramènent ensuite les contenus dans leur propre comité.

Panorama des offres de soutien

Important : notre projet ne fournit pas d’aide psychologique directe. En cas de besoin, vous pouvez vous adresser au 143 ici.

Tu veux trouver un ou une spécialiste de la santé mentale par toi-même

Psychiatres et psychothérapeutes : Ici un aperçu par cantons des différents médecins.
Clinique psychiatrique : si tu cherches une clinique psychiatrique dans ta région, tu trouveras toutes les adresses importantes sur le site officiel de l’Office fédéral de la santé publique.
Service de psychiatrie pour enfants et adolescents dans ta région.

Tu as besoin de plus d’informations sur des questions de santé mentale

La santé mentale, ça s’entretient ! Plein de conseils pour prendre soin de soi sur https://www.santepsy.ch/fr/
https://www.comment-vas-tu.ch/ (conseils et soutien, pistes pour prendre soin de sa santé mentale et oser en parler).
https://www.safezone.ch/ consultation en ligne sur les addictions.
https://www.ciao.ch/ site d’information, d’aide et d’échanges pour les jeunes.
www.feel-ok.ch Plate-forme d’informations et d’échanges sur divers thèmes (addictions, conflit, travail, santé mentale, stress) (pour la suisse allemande).